Kan grubuna göre sağlıklı ve hızlı kilo vermenin püf noktaları

1 / 7

Kan grubuna göre beslenme şekli Natüropat Peter J. D'Adamo tarafından bulunmuştur. Bu beslenme prensibinde yediğimiz yemeğin kan tipimize göre kimyasal olarak tepki gösterdiği belirtiliyor. Peki kan grubuna göre nasıl beslenmeliyiz? Neler yemeliyiz? Neler yememeliyiz?